Ako ste ikada razmišljali da li hrana može da pomogne protiv podočnjaka, onda ste na pravom mestu. Veoma je važno kakve namirnice koristimo svakodnevno i kakav nam je kvalitet života. U Pročitaj više
Tags :zdrava hrana
Mleveni lan se pokazao kao jedna od najhranjivijih namirnica koje možete probati. Ako čitate ove redove, pravo vreme da saznate njegove prednosti.Pročitaj više
Da li hranom možemo usporiti biološki sat i sprečiti nastanak bora? Da, itekako.Upoznajte namirnice koje su hrana protiv bora jer čuvaju mladost organizma.Pročitaj više
Gde naći magnezijum u hrani? Otkrićete koji je najbolji je izvor ovog minerala izuzetno važnog za naše zdravlje i u kojim namirnicama ga najviše ima.Pročitaj više
Sigurno ste već čuli za omega 3 masne kiseline. A da li znate u kojoj hrani se nalaze i kako utiču na rad našeg organizma? Saznajte u nastavku.Pročitaj više
Ako do sada niste znali šta je pšenična trava, u ovom tekstu otkrićemo vam mnogo toga što morate znati. Na primer, zašto je sok od pšenične trave dobar za Pročitaj više
Da li ste znali da, ukoliko ne koristite cink u hrani, vašem organizmu možete naneti pravu štetu? Zbog čega je ovaj mineral toliko bitan i u kojoj hrani ga ima najviše?Pročitaj više
Surutka je spas za zdravlje jetre, mršavljenje, za želudac i još mnogo toga. Ali šta je ona i kako se pije? Otkrijte. Jednostavno je i oduševiće vas.Pročitaj više
Možda niste fan ove korenaste biljke ali jednom kada probate šta može cvekla za imunitet zavolećete šta ona čini za vaše zdravlje!Pročitaj više
Ako želite da pobedite anemiju na prirodan način, onda su namirnice bogate gvožđem koje ćete koristiti u svojoj svakodnevnoj ishrani ono što vam treba. Saznajte koje su najbolje.Pročitaj više
Zdrav život počinje vrlo jednostavno – od onoga što jedemo. Treba vam stoga hrana za imunitet, a ove namirnice su super za njegovo jačanje!Pročitaj više
Kako bi organizam ostao jak i izborio protiv virusa i bakterija, potrebni su mu vitamini za imunitet. Saznajte koji su to vitamini najvažniji za vas.Pročitaj više
Paleo dijeta može pomoći da izgubite kilograme, a da ne gladujete. Ovo nije kratkoročni režim ishrane, već način hranjenja. Principi su sledeći!Pročitaj više
Zanima vas dijeta 10 posto i iskustva sa njom? Na pravom ste mestu! Dijeta traje 3 nedelje a cilj je izgubiti 10% telesne težine. Evo na koji način.Pročitaj više
Da li svaki put kada stanete na vagu mislite da je u kvaru ili da laže? Ne gladujte! Ovo je najbolja hrana za mršavljenje.Pročitaj više
Da li znate da bezglutenska ishrana može pomoći ako se osećate generalno loše? Da li da izbacite gluten i kada je ovaj korak u ishrani zaista neophodan.Pročitaj više
Da li ste čuli za kefir? Verovatno jeste. A da li ste znali da on nije samo još jedna vrsta jogurta, već odlično sredstvo za jačanje imuniteta i mršavljenje?Pročitaj više
