Kako se rešiti gljivica na noktima najlakše

Uklonite konačno gljivice na noktima i ponovo bez stida hodajte bosi ili u otvorenoj obući. Ovo su sjajne i proverene metode koje vam u tome mogu pomoći.

Ukoliko imate neke vidljive promene na noktima, malo je verovatno da se radujete kupovini novih sandala sa otvorenim prstima, lepom vremenu ili odlasku na plažu i letovanju. Od ideje da budete bosi, prolazi vas blaga jeza. To najčešće zahteva da stručno zamaskirate svoje nokte ili da prihvatite neprijatnost kao normalan osećaj.

Gljivice na noktima ne izgledaju privlačno, a u  većini slučajeva nećete ih zamaskirati ni lakom za nokte. Ružna i kvrgava površina razlikuju se od glatke, čak i spod laka. Zapravo, ukoliko su vam nokti zadebljali, puni neravnina, iskrivljeni, onda  ne treba da ih dodatno ističete lakom za nokte. Ne pokušavajte da ih krijete već da ih lečite.

Možda se sada pitate od čega treba da ih lečite i koje su to bolesti noktiju.

U 50-60% slučajeva uzrok promena na noktima su gljivice na noktima.

Pročitajte više o promenama na noktima!

Šta su gljivice na noktima?

To je promena na noktima izazvana gljivičnom infekcijom nokatne ploče (onihomikoza)  .

Patogene gljivice su mikrororganizmi koji rastu u mračnim, vlažnim i toplim uslovima i nemaju potrebu za svetlom, a koje napadaju ljudski organizam. Vrlo često nasele se na noktima i idu u paketu sa gljivicama na nogama.

Jasno je zašto se ova pojava uglavnom javlja na nogama.

Atmosfera u cipelama i čarapama je upravo onakava kakva ogovara razvoju gljivica – tamna, vlažna i topla.

Nemamo svi savršene nokte. Dok se neki žale na to da su im nokti krhki i lako lomljivi, kod drugih se javlja suprotan problem – zadebljali nokti na nogama. Upravo to zadebljanje je načešće znak da imate gljivice na noktima. Iako su gljivice jedni od onih mikroorganizama koji inače žive sa nama u simbiozi, kada se previše razmnože – postaju pretnja. E, tada vam treba nešto za lečenje gljivica na noktima

Brankica je uspešno dobila bitku sa gljivicama na noktima.  Kod nje su se one proširile na cela stopala. Posledica? Ne baš lepi nokti i nimalo prijatan miris nogu kada se izuje! Pronašla je odlično, efikasno i prirodno rešenje i uspela je da se reši i gljivica na noktima i nogama i smrada nogu. Konačno je odahnula od problema koji ju je opterećivao. Ako imate sličan problem, bacite pogled na njenu priču. Njeno iskustvo biće vam korisno, a naći ćete ga na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-gljivica-na-noktima-i-nogama/

A evo kako da prepoznate problem, ako ste u dilemi.

Gljivična infekcija noktiju – simptomi

Ova pojava počinje kao sitna tačkica, na vrhu nokta , sa njegove unutrašnje strane ili na samom dnu nokta. Najčešće bude žute ili bele boje. Ona se vremenom, kada joj uslovi odgovaraju, proširi od tačkice do fleke koja bukvalno pokriva ceo nokat. Usled toga javljaju se žuti nokti na nogama, zadebljali i iskrivljeni nokti puni neravnina i brazda koji se cepaju u nekoliko slojeva.

Gljivične infekcije noktiju mogu izazvati niz karakterističnih promena koje pogađaju izgled, teksturu i funkciju nokta, a u nekim slučajevima mogu dovesti i do neprijatnih osećaja bola.

1. Promene u boji nokta: Jedan od prvih i najčešćih simptoma je promena boje nokta. Nokat može postati žut, beličast, smeđ, pa čak i crn u zavisnosti od tipa gljivica i stadijuma infekcije. Ove promene su posledica nakupljanja gljivica, njihovih metabolita i mrtvih ćelija ispod nokatne ploče.
2. Promene u debljini: Zadebljanje nokta je uobičajen simptom, posebno kod naprednijih stadijuma infekcije. Gljivice uzrokuju hiperkeratozu – prekomerno stvaranje keratina, što nokat čini vidno debljim i često neujednačenim. Ovo zadebljanje može otežati sečenje nokta i doprineti njegovom pucanju.
3. Promene u teksturi nokta: Površina nokta postaje neravna, gruba i može se početi listati ili pucati. Infekcija može izazvati odvajanje nokatne ploče od ležišta (oniholiza), stvarajući prostor između nokta i kože gde se gljivice dalje šire. Nokti takođe mogu postati krti i lako lomljivi.
4. Neprijatan miris: Kod ozbiljnih infekcija često se javlja neprijatan miris koji potiče od razlaganja keratina i nakupljanja bakterija i gljivica ispod nokta. Ovaj miris može biti intenzivniji ako je infekcija udružena sa bakterijskom kontaminacijom.
5. Bol i nelagodnost: U naprednim fazama infekcije, naročito kada je zadebljanje nokta izraženo, može doći do pritiska na okolno tkivo. Ovo može izazvati bol prilikom hodanja, nošenja obuće ili obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Bol se najčešće javlja kod noktiju na nogama zbog trenja i pritiska u obući.
6. Dodatni simptomi:
   • Koža oko nokta može biti crvena, otečena ili iritirana, naročito ako je infekcija proširena.
   • U težim slučajevima, nokat može potpuno otpasti ili postati nepovratno deformisan.

Nekada ove promene zahvate jedan nokat, a nije retko da se one prošire i na druge nokte, kao i da inficiraju kožu oko nokta. Ponekad se inficirani nokti odvajaju od podloge, pa postoji i velika verovatnoća da otpadnu.  

Lečenje gljivica na noktima će najkraće trajati ako uhvatite proces na samom početku. Zato, odmah dobro pogledajte svoje nokte!

Nije svaka promena na noktu izazvana gljivicama. Crni nokti su posledica nekog udarca i hematoma, a zeleni nokti vrlo jasno ukazuju na upalni proces i praćeni su bolom. Ovo su promene koje ćete sigurno osetiti. Gljivice su podmukle – počinju tiho i neprimetno, ali lagano zauzimaju svoje mesto na nokatnoj ploči i menjaju njen izgled.

 

Vrste gljivica na noktima

Postoji više tipova gljivica koje mogu da izazovu promene na  noktima:

1. Dermatofiti – Glavni uzročnici: Dermatofiti su vrsta gljivica koje se hrane keratinom, proteinom koji čini osnovu noktiju, kože i kose. Najčešći dermatofit odgovoran za infekcije noktiju je Trichophyton rubrum. Ove gljivice preživljavaju u toplim i vlažnim uslovima, što ih čini posebno otpornim u zatvorenim, znojnim okruženjima poput obuće. Dermatofiti obično izazivaju zadebljanje, promenu boje i lomljenje nokta, šireći se postepeno na okolna tkiva.
2. Kvasci – Candida: Kvasci, naročito iz roda Candida, češći su uzročnici kod osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom ili onih koji često ruke ili noge izlažu vodi. Candida gljivice često napadaju nokte ruku, naročito kod osoba koje rade u vlažnim uslovima, poput perača posuđa, zdravstvenih radnika ili frizera. Infekcija izazvana kvascima obično uzrokuje otok i crvenilo kože oko nokta, bol i ispadanje nokatne ploče.
3. Plesni – Retki, ali otporniji uzročnici: Plesni, poput vrste Scopulariopsis brevicaulis, ređe izazivaju gljivične infekcije noktiju, ali su izuzetno otporni na terapiju. Oni ne napadaju direktno keratin, već ulaze u nokat kroz povrede ili pukotine. Plesni su češći kod starijih osoba i onih koji žive u vlažnim, zapuštenim prostorijama. Infekcija uzrokovana plesnima može rezultirati nepravilnostima u obliku nokta i tamnim, gotovo crnim mrljama.

Svima njima je zajedničko da im za rast i širenje treba vlažno i toplo mesto i ono ključno – zanemarivanje gljivičnih problema.

Ukoliko vaši nokti ne izgledaju lepo, to nije samo kozmetički problem, već može biti ozbiljan problem koji zahteva da mu se posvetite i pronađete rešenje.

Možda niste znali, ali promene na noktima i njihov izgled govore mnogo o vašem zdravlju. Dakle, nokti nisu samo za lakiranje! Dobro obratite na pažnju na to šta prekrivate i pronađite adekavatan lek za gljivice na noktima.

Gljivice na noktima – uzroci

1. Vlažno i toplo okruženje: Topla i vlažna sredina, poput obuće koja ne diše, javnih bazena, sauna ili svlačionica, idealno je mesto za rast i širenje gljivica. Redovno izlaganje ovakvim okruženjima povećava rizik od infekcije, posebno kod osoba koje ne koriste zaštitnu obuću ili ne održavaju higijenu stopala.
2. Povrede noktiju: Čak i najmanja povreda nokta, poput ogrebotine ili udarca, može postati ulazna tačka za gljivice. Povrede noktiju su česte kod sportista, osoba koje nose usku obuću ili se bave poslovima koji uključuju fizički rad rukama. Ove povrede oslabljuju prirodnu barijeru nokta, omogućavajući gljivicama da prodru i kolonizuju tkivo.
3. Oslabljen imunološki sistem: Osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom, poput pacijenata koji koriste imunosupresivne lekove, onih sa HIV-om ili hroničnim bolestima poput dijabetesa, sklonije su gljivičnim infekcijama. Smanjena otpornost organizma otežava borbu protiv gljivica, omogućavajući infekciji da se brzo širi.
4. Hronične bolesti: Dijabetes je jedan od najvažnijih faktora rizika za gljivične infekcije noktiju. Slabija cirkulacija i povećana sklonost infekcijama kod dijabetičara otežavaju regeneraciju nokta i kože. Slično tome, problemi sa cirkulacijom kod starijih osoba dodatno povećavaju rizik od infekcije.
5. Loša higijena: Nedovoljna higijena stopala i ruku, poput retkog pranja ili nepravilnog sušenja nakon kontakta s vodom, omogućava gljivicama da opstanu na koži i noktima. Korišćenje zajedničkih predmeta poput peškira ili alata za manikir bez adekvatne dezinfekcije takođe može preneti gljivice.

Razumevanje ovih specifičnih uzroka pomaže ne samo u prepoznavanju rizika, već i u prilagođavanju prevencije i odabiru adekvatne terapije

Kako se mogu dobiti gljivice na noktima?

Kada kažemo da je nokat inficiran, to onda obično znači da smo gljivicu negde pokupili.

Znači li to da su gljivice na noktima zarazne?

Šta je uzrok?

Kako ih možete dobiti?

Gljivice na noktima najčešće možete pokupiti na neki od sledećih načina:

• hodajući bosi na vlažnim mestima kao što su bazeni, kupatila i slično.
• provodeći veći deo vremena u vlažnoj atmosferi, bilo da to od vas zahteva posao ili održavanje kuće.
•  noseći sintetičke čarape i cipele koje ne omogućavaju disanje kože i apsorpciju znoja, već naprotiv pospešuju znojenje.
• deleći peškire, čarape ili obuću sa nekim ko ima gljivice na noktima
• koristeći inficiran materijal i opremu za nokte  kod kuće ili u kozmetičkom salonu
• noseći veštačke nokte i slojeve laka preko već inficiranog nokta

Po svemu sudeći, gljivice na noktima jesu zarazne pa treba da povedete računa u kakvom okruženju boravite, i u kakvim uslovima borave vaša stopala i vaše ruke tokom dana, te tako sprečite uslove da se razvijaju gljivice.

Idete na nadogradnju noktiju u kozmetički salon? Nemojte da birate samo povoljnu cenu, maštovitost i vešte ruke, već birajte pouzdanu i čistu uslugu.

Ovo je jako bitno da imate na umu, jer uzalud svi lekovi za lečenje gljivica na noktima ukoliko vi i dalje ne preduzimate ništa da eliminišete uzrok njihovog nastanka.

Ko je u riziku?

Određene grupe ljudi sklonije su ovoj pojavi.

• oni koji su povredili nokat ili prste na neki način
• osobe sa dijabetesom
• ljudi koji imaju psorijazu
• starije osobe
• oni koji imaju lošiju cirkulaciju na rukama i nogama
• loš imunitet
• sporstisti ( koji češće borave bosi po svlačionicama, znoje se u obući i slično)

Da li su češće gljivične infekcije na nogama ili na rukama?

Bez sumnje, gljivice se češće javljaju na noktima nogu. Možete pomisliti da je prirodno da nokti na nogama budu grubi, debeli i zakrivljeni jer su tako otporniji, a to i treba da budu kada nosite cipele.

Pa, nije tako!

Veća je verovatnoća da su vaši nokti inficirani i da su baš gljivice uzrok bolesti na noktiju nogama.

Zašto baš na stopalima?  

Prvenstveno, zbog uslova koji su gljivicama neophodni za rast. Noseći obuću i čarape ceo dan, vaše noge se znoje, a toplota vašeg tela stvara idelanu temperaturu za njihovo razmnožavanje i rast.

Mogu li se gljivice javiti i na rukama?

Mogu, posebno onda ako su vam ruke ceo dan u vodi ili ako grickate nokte. Gljivice na rukama vrlo često uzrokovane su kandidom – gljivicom koja inače živi u našem telu. Ukoliko grickate nokte, oštećujete njihove ivice i kožu oko njih. S obzirom da ruke koristimo za obavljanje svakodnevnih aktivnosti, one su u stalnom kontaktu sa gomilom bakterija i gljivica i vlage. Oštećenja na koži i noktima idelana su mesta za razvijanje gljivica. Onda kada grickate nokte, sve to dolazi do vaših usta i grla . Budimo iskreni, grickanje noktiju je gotovo nesvestan proces i malo je verovatno da ćete oprati ruke pre nego što se prepustite ovoj štetnoj navici. To je jedan od načina da pokupite kandidu na noktima i da je proširite po telu i dobijete sistemsku kandidijazu koja je možda razlog zbog čega žudite za slatkišima.

Ovaj proces infekcije može da se desi i obrnuto. Kandida na noktima javlja se i onda kada se ona već previše razmnožila u telu, recimo posle upotrebe nekog antibiotika ili nekih pogrešnih životnih navika, a vi grickate nokte i na taj način “naseljavate” gljivice na vaše nokte.

Bez obzira na uzroke pojave gljivica, ne treba zanemariti posledice.

Šta ako zapostavite svoje nokte i zašto je lečenje gljivica na noktima važno?

Možete doveka sakrivati nokte u zatvorenim cipelama, džepovima i izbegavati njihovo izlaganje pogledima. Možda mislite da jednostavno imate ružne nokte ili da će žuti nokti na nogama ili na rukama nestati sami od sebe. Ništa strašno, postoje i gore stvari u životu, zar ne? Ipak, ako primetite da se gljivice na noktima šire, onda je vreme da ozbiljno razmislite o tome da li je sakrivanje i okretanje glave od problema najbolje rešenje.

Gljivice na noktima nogu mogu da izazovu sledeće komplikacije:

• Smrad nogu sa kojim je nemoguće izaći nakraj  i napad na sampouzdanje
• Bolovi u stopalima. Zadebljali i deformisani nokti nisu samo ružni. Oni mogu da pritiskaju okolono tkivo, urastu u meso, a to može da bude bolno iskustvo. Čak i obično hodanje tada može biti prava noćna mora,
• Infekcija kože. Ukoliko zanemarite gljivice na noktima, one vrlo brzo mogu da se prošire na kožu i na predeo između prstiju. Koža tada postaje osetljiva, crvena, svrbi i javljaju se pukotine. Otvaraju se  nova mesta idealana za gomilanje prljavština i vi upadate u začarani krug iz kojeg je jako teško izaći. Osim za gljivice, otvara se plodno tlo i za bakterije, koža može da se inficira, otekne i da dođe do stanja koje se naziva celulitis.
• Gubitak nokta. U nekim slučajevima, inficirani nokti odvajaju se od ležišta i u tom slučaju  nokat otpada. Zapustite li svoje nokte, ne samo da neće biti  lepi, već možete i ostati bez nekog od njih, jer je odvajanje vrlo često.

VAŽNO!Možda izgledaju beznačajno, ali bolesti noktiju nisu samo estetski problem. Ukoliko ih ne lečite mogu postati i zdravstveni.

Lakovi, veštački nokti i nadogradnja i gljivice na noktima

Poslednjih godina sve je popularnija kozmetička metoda nadogradnje noktiju. Kontakt sa inficiranim turpijama, grickalicama i priborom za nokte još je jedan način da nastane gljivična infekcija nokta ružne boje i ružnog oblika. Upravo to je često razlog zbog kojeg pribegavamo nadogradnji i lakiranju noktiju – da sakrijemo nedostatke na njima.

Nadogradnja noktiju trebalo bi da se radi samo na zdravim noktima.

Stavljajući veštačke nokte i pokrivajući nedostatke gelom i lakovima zapravo stvarate idelane uslove da se gljivice još više razmnože. U prostoru između vašeg i veštačkog nokta nema dovoljno vazduha i  nokti su često izloženi vlagi i prljavim površinama. Ukoliko već imate infekciju na noktu, na ovaj način samo ćete je pogoršati. Da biste imali lepe nokte, važno je da oni ozdrave. Dakle, potrebno vam je lečenje.

A na koji način?

Gljivice na noktima: lečenje

Pre svega, dobro bi bilo da odete na pregled kod lekara. Postavljanje dijagnoze gljivična infekcija na noktima pomoći će da znate sa čim imate posla. Lekar će tražiti da se uradi mikološki nalaz i odredi vrsta patogenih organizama koje su dovele do oboljenja.

Pa dobro, kako ih onda izlečiti ? Evo nekoliko načina koji provereno rade!

Prirodni lek za gljivice na noktima

Ukoliko problem nije odmakao predaleko, možete isprobati neke od sledećih metoda!

Stopalin tretman

Ovo je prirodan tretman protiv gljivica na noktima i nogama i neprijatnog mirisa nogu! Aktivni sastojci u ovom tretmanu su visoko koncentrovani, sasvim prirodni i zato je Stopalin preporuka broj 1 kada govorimo o lečenju gljivica na noktima prirodnim putem. Iskustva korisnika to potvrđuju, a i sami se možete uveriti ako ga naručite na sajtu: stopalin.com

Jabukovo sirće

Potrebno je da pomešate jednake količine jabukovog sirćeta i vode. Držite inficirani nokat u ovom rastvoru.

Ulje origana

2 kapi origanovog ulja pomeša se sa jednom kašikom maslinovog ulja. Ovakav rastvor nanese se na nokat.Ulje origana deluje kao prirodni antimikotok (sredstvo protiv gljivica)

Ulje čajevca

Ovo moćno ulje super je za razne površinske infekcije i jedan je od najboljih načina kako lečiti  gljivice na noktima prirodnim putem. Kao i ulje origana, ulje čajevca je dosta jako, pa samo dve kapi treba da razredite sa malo maslinovog ulja i nanesite na nokat. U težim slučajevima, možete i bez razređivanja da naneste ulje čajevca na inficiranu površinu nokta.

Beli luk za gljivice na noktima

Možda niste znali, ali beli luk je odličan lek za gljivice na noktima. Evo kako da ga upotrebite. Izmrvite glavicu belog luka i stavite na inficirani nokat. Pričvrstite zavojem ili flasterom i dobro isperite posle tretmana.

Limunov sok

Iscedite sok od limuna i nanesite ga direktno na inficirani nokat .

Gljivice na noktima nogu i soda bikarbona

Soda bikarbona deluje kao lek za gljivice na noktima jer stvara alkalanu sredinu koja ne pogoduje razvoju gljivica. Koristi se lako.Napravite pastu od sode bikarbone pomešane sa vodom i stavite na nokat.

Koju god od ovih metoda lečenja gljivica na noktima izaberete, potrebno je da tretirate nokat pola sata, a zatim da sve to dobro isperete i osušite.

Budite uporni da se ne bi desilo da gljivice budu upornije od vas. Lečenje ovog problema traje jako dugo, ponekad i do 18 meseci. Da, dobro ste shvatili – više od godinu dana!

Kantarionovo ulje

Kantarionovo ili gospino ulje za gljivice na noktima posebno je korisno za slučajeve kada je infekcija nokta izazvana kandidom. Maže se na oboleli nokat i ostavi da deluje. Možete uviti nokat, kako ne biste napravili masne fleke.

Jod

Jod deluje kao antiseptik i pomaže u borbi sa mikroorganzmima. Možete ga naći u svakoj apoteci. Nanesite na komad vate i namažite nokat. Pročitajte više o tome kako se koristi jod za nokte.

Propolis kapi

Propolis je moćan prirodni antimikotik. U formi kapi lako dopire i do dubljih mesta koja su zahvaćena infekcijom. Nakapajte na oboleli nokat ili naneste vaticom.

Ostalo

Od ostalih prirodnih tretmana koriste se još i :

• zeolit
• borna kiselina

A ima i onih nekih saveta koje vam ne preporučujemo nikako. Tako recimo možete naći savete da se koristi varikina za gljivice na noktima, vinobran i slično. Dobro se informišite oko toga šta jeste, a šta nije delotvorno. Naš je savet da ako već želite prirodno, onda nabavite prirodan preparat koji uklanja gljivice na noktima, a ne kuhinjske namirnice, konzervanse i slična rešenja. 

Medicinska sredstva kao lek za gljivice na noktima

Ukoliko se vaš problem iskomplikovao, inficirao druge nokte ili kožu, on zahtevs ozbiljnije lečenje. U tom slučaju treba da posetite lekara koji će vas pregledati i dati vam terapiju koja  može da uključuje sledeće lekove protiv gljivica na noktima:

Mast za gljivice na noktima

Mast je efikasan i lako primenjiv lek za gljivice na noktima. Međutim, baš kao i kod prirodnih načina lečenja gljivica na noktima, i ovde vam treba strpljenje i upornost.

Koju mast za gljivice na noktima izabrati? O tome je najbolje da se posavetujete sa svojim lekarom. Različite kreme mogu delovati na različite tipove gljivica. Vama treba ona prava. Uglavnom su to sledeće masti :

• Canesten mast za gljivice na noktima
• Nistatin
• Lamislil mast za gljivice na noktima

Kreme se nanose isključivo nekom vaticom ili šatpićem za uši koje posle bacate.

Lak za gljivice na noktima

Lak za gljivice na noktima je još jedan način da se istih rešite što jednostavnije. Koristite ga prema uputstvu koje dobijete uz njega. Ovi lakovi uglavnom deluju tako što stvaraju nepovoljne uslove za rast gljivica na noktima.

Olovka za gljivice na noktima

U potrazi za načinima kako se leče gljivice na noktima , sigurno vas neće zaobići ovaj izum. Olovka za gljivice na noktima je pre svega praktična za nanošenje jer je u obliku olovke i vi njome faktički radite poteze kao da bojite svoj nokat. Naravno,umesto boje, olovka ispušta aktivne sastojke na bazi ulja čajevca, čempresa, lavande ili druge. Ostaje diskutabilno koliko se ponovnom upotrebom istog vrha gljivicama omogućava da se šire.

Losion za gljivice na noktima

Možda najpoznitiji je Wartner za gljivice na noktima. Losion ima sunđerasti aplikator, kojim se nanosi na inficirano područje. Deluje tako što stavar zaštitni sloj na noktu i sprečava širenje i razvoj gljivica, dok u isto vreme neguje nokat.

Sprej za gljivice na noktima

Mnogo bolja varijanta od losiona koji se nanosi aplikatorom, krema i sličnih metoda – jer ga prskate na obolelo mesto i ne širite zarazu ( koju aplikatorom možete proširiti)

Pročitajte koji su najbolji sprejevi za gljivice na nogama

 Oralni lekovi za lečenje gljivica na noktima

Ukoliko je gljivična infekcija posledica širenja gljivica koje potiču iz tela, lekar vam može prepisati i neku oralnu terapiju.

Otklananje nokta

Onda kada je nokat toliko deformisan da izaziva oštećenja okolnog tkiva i da mu nema pomoći, uklanjanje nokta je najbolji način za lečenje gljivica na noktima.

Gljivice se dosta teško leče i nije retko da se oboljenje ponovo vraća. Zapravo, ovo se dešava u više od 50% slučajeva, pogotovo kada su u pitanju one na noktima nogu. Zato pre svega treba obratiti pažnju na sprečavanje uslova za  njihov rast i razvoj.

Kako sprečiti razvoj gljivica na noktima?

Dobra preventiva je vrlo često pola puta do izlečenja.

Evo kako da sprečite ovu ružnu pojavu:

•  Držite nokte urednim i kratkim. Redovno pranje ruku i nogu je obavezno.
• Održavajte noge i ruke suvim. Ne obuvajte čarape na vlažne noge.
• Nosite čarape od prirodnih materijala koji omogućavaju da noga diše,  sprečavaju znojenje i dobro apsorbuju znoj.
• Rešite se cipela koje propuštaju vodu.
• Bacite stare cipele koje su možda inficirane gljivicama.
• Ne idite bosi na javnim mestima. 
• Izbegavajte veštačke nokte i nadogradnju ili izaberite pouzdan kozmetički salon.
• Nosite gumene rukavice i probajte tako da zaštitite ruke onda kada morate da budete u kontaktu sa vodom.
• Operite ruke nakon što ste dirali inficirani nokat da ne biste širili infekciju
• Nemojte deliti peškire i čarape sa zaraženom osobom, partnerom ili članom porodice.

Na ovaj način sprečićete pojavu gljivica na noktima i smanjiti šanse da se one vrate ukoliko ste već započeli lečenje.

Bez preventivnih higijenskih mera,  lečenje gljivica na noktima nema svrhu!

Dijagnostika gljivične infekcije noktiju

Pravilna dijagnoza gljivične infekcije noktiju ključna je za odabir efikasnog tretmana, jer simptomi mogu biti slični drugim stanjima, poput psorijaze, ekcema ili povreda nokta. Proces dijagnostike uključuje sledeće postupke:

1. Klinički pregled: Lekar započinje procenom nokta i okolnog tkiva kako bi identifikovao vidljive simptome poput promena u boji, teksturi i debljini nokta. Iako klinički pregled može sugerisati gljivičnu infekciju, on nije dovoljan za definitivnu dijagnozu jer slične promene mogu biti uzrokovane i drugim oboljenjima.
2. Mikroskopski pregled: Ovaj postupak uključuje uzimanje uzorka zaraženog dela nokta (obično strugotina ili materijala ispod nokta) i njegovo ispitivanje pod mikroskopom. Uzorak se tretira specijalnim rastvorima, poput kalijum hidroksida (KOH), koji rastvaraju keratin, omogućavajući bolji prikaz gljivičnih elemenata. Mikroskopski pregled brzo otkriva prisustvo gljivica, ali ne pruža informacije o specifičnoj vrsti gljivica.
3. Kultivacija uzorka: Za preciznu identifikaciju vrste gljivica koristi se kultivacija. Uzorak nokta se stavlja na hranljivu podlogu pogodnu za rast gljivica, poput Sabouraudovog agara. Tokom nekoliko nedelja, gljivice rastu i stvaraju kolonije koje se mogu analizirati radi identifikacije. Kultivacija omogućava lekarima da razlikuju dermatofite, kvasce i plesni, što je važno za prilagođavanje terapije.
4. Molekularne metode: U složenijim slučajevima, ili kada prethodne metode ne daju rezultate, mogu se koristiti savremene molekularne tehnike, poput PCR testiranja, koje detektuju specifične genetske sekvence gljivica. Ove metode su brže i preciznije, ali nisu uvek dostupne.

Ukoliko vaši nokti nisu baš reprezentativni primer lepih noktiju, povedite računa o njima dok nije kasno. Nije lepota uvek u lepoj dekoraciji, mašnicama,  cvetićima, cirkonima i uredno nalakiranim noktima, a  posebno ne onda kada je sve to  samo maska za neke probleme. Možda ćete zakamuflirati izgled, ali ne i bol. Kada imate gljivice na noktima nije vam potreban kozmetički nego medicinski pedikir.

Ne zvuči zabavno?

Pa, gledajte na to sa vedrije strane. To je razlog da bacite neke stare cipele i krenete u šoping po nove.

Ide lepo vreme – ono koje zahteva da pokažete  nokte na sunce!

Da li ste zaista spremne za to ili krijete nešto ispod svog laka za nokte?